Voordelen van Fitness

-       Betere uitstraling

-       Meer zelfvertrouwen

-       Meer energie

-       Betere slaap

-       Betere conditie en uithoudingsvermogen

-       Betere hersenswerking

-       Lagere kans op ziektes

-       Uitgebreide vriendenkring

-       Ontgiften

-       Vrolijkheid

-       Minder stress

-       Anti depressie